#29自分の機嫌は自分で取る

おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。

最近小学生にサッカーを教える機会があったのですが、
教えるという行為はとても難しいなと感じました。
自分の感覚的な部分まで言語化して噛み砕いて
伝えないといけないので、これができるようになれれば
仕事にも活きてくるのではと感じました。

今日は、自分の機嫌を自分で取るという内容です。

仕事前って憂鬱な気持ちになる事が比較的
多いタイミングだと思いますが、
そんな時に自分の機嫌をしっかり操って
上機嫌で仕事を始めるようにしています。

では、どうしているのかというと

セブイレのコーヒー（コロンビアバージョン）
を飲んでいます。

これめっちゃ美味しいです。

普通の味よりも苦味が強くとても美味しいです。
3,40円くらいしか変わらないのでこれは
選ぶ価値があると思います。

毎日買っているので、金銭的にどうなのかと
思う部分もありますが、
仕事の始め方が変わりますし、
何よりできるだけ小さく幸せを作ることで
自己肯定感を上げやすくなるという良さもあります。

どうせ仕事をするのであれば、
良い気持ち、良い状況でする方が良いですし、
何か仕事に向き合うスイッチを準備してみると
仕事が捗るようになるかもしれません。
月曜日が憂鬱だと感じている人も
このコーヒーを飲んで取り組んでみて下さい。

今日はこの辺で。
最後まで読んで頂きありがとうございます。