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結局は自分次第という話。
ショックな出来事が起こって良いことをあえて探すとすれば、物事への耐性ができることですかね。
これまで「何に悩んでいたっけ？」というくらいに他のことがどうでもよくなりました。あとは日々平和に過ごせていたことへの感謝。
それに気づけたからよかったね〜とはならないけど。
まさかこの年になって、うわーーんと声に出して泣くほどのことが自分の身に起こるとは思っていませんでした。
もう30代も半ばなんですけ
しんどいことが起こった時の向き合い方。
友人にお話を聞いてもらいながら、しんどいことが起こった時の向き合い方は当たり前だけど人それぞれなんだなあと思いました。
ざっくり大きく分けて2パターン。
まず1つ目。
とにかく蓋をする。
そのことを考えてたらズン…と落ち込むので、とにかく見ない、聞かない、考えない。
意識的に忘れるように心がけて先に進む人。
2つ目。
とことん向き合う。
とにかくそのことをじっと考える。
考えて考えて