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傾聴｜聞く人、聞いてもらう人、お互いに協力して作り上げるプロセス
聞く技術や傾聴に関する本は数多く出版されていますが、人間関係をもっと良くしたいと思っている方に、特におすすめしたい一冊があります。
本の紹介『プロのカンセラーの心の声を聞く技術 聞いてもらう技術』
著者:諸富祥彦先生
出版社:SB新書
この本は、ただの理論書ではありません。
具体的な対話の技術を身につけ、より深い人間関係を築くためのアプローチが満載です。
読んだきっかけは、私の周囲とのつな
新生活にアイデアを！オススメの本3冊📚
春がやってきました。
車を運転をしていると、引越し業者さんがトラックをとめて作業をされている様子をよく見かけます。
新生活が始まるんだなあ、としみじみしてしまいます。
新生活のスタートは楽しみでもあり、ドキドキもいっぱい。
今日はそんなこの時期にぴったりで、オススメの本を3冊紹介します。
「無印と365日」本多さおり紹介ポイント
この本では、シンプルながらも機能的な暮らし方を提案しており、
さらば、燃え尽き症候群｜「静かな働き方」を読んで（読書感想）
最近、「静かな働き方」という本に出会いました。
年度末になるといつも感じるストレス・・・。
そんな私に、この本は「ほどよい」仕事を通じて自分の時間を取り戻す方法を提案してくれました。
1 本の紹介
サンフランシスコ在住の著者、シモーヌ・ストルゾフが、働き方に対する期待値を見直すことの大切さを語っています。
この本は、具体的な働き方のテクニックを紹介するわけではなく、八人の異なるストーリーを通し
読書感想: 『集中力がすべてを解決する』樺沢紫苑著
樺沢紫苑氏の『集中力がすべてを解決する』は、集中力の向上を通じて、より充実した生活を送る方法を提案しています。
学んだことこの本を読んで学んだことは、
○効果的なインプットとアウトプットの方法、
○疲労に負けないための思考法、
○メンタルケアとリラックスの重要性
についてです。これらを実践することで、集中力を高めることが可能であると著者は伝えています。
○インプットの方法
一つのことに集中す
【読了】DIE WITH ZERO｜人生で一番大切なことは？お金の使い方がわかる本。
1日でも早く読んでほしい。
特に20代の方に・・・。
タイムマシンがあったら、20代の私に渡してあげたい。
そんな本に出会いました。
ビル・パーキンスの『DIE WITH ZERO』です。
本の紹介
この本は「思い出づくり」が人生で最も大切な仕事だと教えてくれます。経験を増やすことで、人生が豊かになり、その経験が後の人生にも喜びをもたらすという考えです。
特に印象的だったのは、人生における「