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自分許しの旅～自分を変えるから自分に還るへ～
ここ数か月、いやよく考えてみると数年？
なんだか何をやってもうまくいかない日が続いていました。
良かれと思ってやってみたことが結果的に良くない方向へ
そんなことならまだしも
どれだけ注意して行ったことも大きな問題へと繋がったり
もう耐え切れない・・・
そんな時に自分が自分を責め続けていることに気付きました。
がんばってやっていることも本当は自分を守りたいだけ
あるいはだめな自分を隠
落ち込んでる時だからこそ得られる事
いつどんな時も落ち込まないように自分を維持することってとても大切です。
でもなかなかそうはいきません。
上がったり下がったり
人生山あり谷ありとはよく言ったものです。
落ち込んだ時の対処法
では落ち込んだ時どうしたらいいでしょうか。
落ち込んでいる時や嫌なことが起こっている時
一見すると人生においてめちゃめちゃ嫌な時期
そんな時間をできるだけ無くしたい
というか起こってほしくない
人生いかに自滅しないかが全て
勝手に動く世界、全て全自動
最近ふと思ったというか感じていることがあります。
僕の体調が良くても悪くても
朝寝不足でだるくても
誰かに何か言われて機嫌が悪くなっても
何かいいことがあってちょっと調子に乗っていても
世界は全自動かのように
いつも通り動いているなぁということです。
いつもの景色
鳥
木
街並み
家族
友人
近所の人
知らない人
電車
車
コンビニ
スマホ
全部何一つ変
意識を変えると世界は変わる
（先輩）
もっと意識を変えろ！
そんな意識でやってちゃだめだ！
（自分）
うるさいなぁ
こんな環境でよく言えるな
人のことを言う前にお前が変えろよ
・・・
意識を変えると聞くとどんなイメージがあるでしょうか？
昔、よく冒頭のようなことを色々な所で言われたなぁと思い出しました。
今になって思えばめちゃめちゃ確信を付いているなと思うようになりました。
意識を変える
意識を変えるって非常に
うまくいかない日からの復活方法
どうやってもうまくいかない日ってありますよね。
そんな時もうやりたくないなって思ってしまうことってあると思うんですね。
当たり前っちゃ当たり前すぎるんですが
「気にし過ぎない」
ってことが重要になってくるようです。
人によるとは思いますが
別にうまくいってもいかなくてもどっちでもいい
やらなくてもやってもどっちでもいい
ぐらいが丁度いいかもしれません。
百ゼロ思考、完璧主義の罠
悲しみの世界へようこそ
悲しみの世界へようこそ
僕はこの話しを聞いて
衝撃を受けました。
というか救われました。
自分の人生に生きづらさを感じている人
人生に迷っている人には
特に感じるものがあると思います。
見ている世界が違った
"もし人に個性があるならば目に入る色もちがうはずなんで"
"僕に見えたキレイな花もキミにはみにくい人食い花って"
これは中学生の時にDragon Ashというバンドの「Invit
今日やらないと明日やる確率がとんでもなく下がる話し
今日はもう遅いから明日にしよう
今日はなんだかいつも以上に疲れたからやめておこう
今日こそやろうと思ってたけど予定が入ったから無理だ
今日はなんだかやる気が起きないな
”継続は力なり”
と言いますが継続って本気で難しいと個人的には思います。
何か始めても続かないことって多くありませんか？
今日やれるかで明日が決まる
僕なんかは始めるまでが既にかなりの時間かかっているのに
いざ始め