自分の体と向き合う*とことん
健康には自信があった私ですが、51歳という年齢で色々でてきました。
コロナウイルス感染症に2度かかって、その影響かわかりませんが、喉とか呼吸が弱くなった気がします。
ここ数日咳が酷くて、本当は病院にいくのがベストだとは思うのですが、コロナの検査キットで陰性を確認した後、市販の咳止めを買おうと思いながらYouTubeをあれこれ見てみたら、このチャンネルを発見しました。
なかなか良かったです。さする・押す・貼るで、咳が少しずつですが、楽になってきました。
呼吸が浅くなった