#身体
素足の歩き方をスニーカーでやるのが一番楽かも
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
私は、Cloud monsterという靴を愛用しています。
履きだして1ヶ月が経ちやした
この靴は、クッション性が高くて、靴底が硬めなので厚底の割にはとても歩きやすいです。そして、日常生活が思っている以上にとても楽でした！
それがなぜかというと・・・普段履き仕様に調教したから！というのもありますが
靴底の削れ方を見るとわかりました。
使用
たぶん間違いない。アスレシューズ ハイバウンスオーバードライブの使い方と身体の使い方
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
博多でニコニコしながら走る成人男性を目撃した人へ。それはきっとわたしです。もう、本当に良かった！笑みがこぼれるぐらい好き。そんなこの靴の感動を伝えたい！というのが今回の内容
衝動買いしました。みんな大好きワークマンの【ハイバウンスオーバードライブ】
特徴をざっくり言うと靴の前半分が、後ろ半分よりやや高い
前足部での走行が前提
後足部はブレー
関節にやさしい重心位置と取り方
こばです！
街を歩いていると、とても気になる事があります。
多くの人の重心が前寄りなのです！
重心の位置は大事！と耳にした事があると思います。
そして、多くの方はこのような位置に重心を持ってくるのが正しい！
と思われている節があるのかなぁという風に感じます。
踵～つま先の中間である足の中心です！
語感的にもイメージ的にも足の中心に重心を持ってくるのは
当たり前の正解な感じがしますよね。
何
話題の歩行計測インソール体験レポート
こばです！
今日は本当に面白いインソールと出会いました。
それが、PODOSMART
ざっくりと解説をすると
Bluetooth対応のインソールで接続しているPCに
・歩行のシンメトリー（左右差）
・スピード
・足の回転数
・歩行周期の時間割合
・歩行時の重心位置
・歩行時の筋肉の使われ方
・歩行時の足の傾き方
・歩行時の足の横振りの距離
・歩行時のつま先の角度（左右）
・歩行時のつま先