2023年10月の記事一覧
歩行時に踵がクイッと内側に動く動作には名前がついている。これによる膝の痛みも・・・
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
今日は、歩行時に起こる足の異常運動について
ざっくり解説します。
その名も「アブダクトリーツイスト」
アブダクトリーツイストとは、歩行中に踵がクイッと内側に向く動きのことを指します。この現象によって、足にさまざまな影響が及びます。具体的には、脛の骨が外側に傾斜し、足が外に傾き、足のアーチが低下し、膝も大きく外旋します。これは足の健康にとって重要