歩き方

本

運営しているクリエイター: こば＠靴、インソールのブログ投稿

2022年4月1日 18:13

【岡田久美子選手】身体が柔らかい人の歩き方。歩くコツは歩くプロから学ぶ。【競歩】

こばです！

今回は「身体が柔らかい人に有効な歩き方」の解説です。
参考にしたのは　競歩日本代表　岡田久美子選手

岡田久美子選手の特徴

岡田選手は身体の柔らかさに由来した悩みを持っていらっしゃる。
それを関節を硬く締めて歩くことによって対策されている。
というのが分かりますね。

この身体の柔らかさは、症状としても現れやすく
主に下記の悩みの方にも共通しやすい話だと思います！

外反母趾

扁

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こば＠靴、インソールのブログ投稿

2022年4月4日 19:53

歩き方は着地の仕方でだいたい決まる。

こばです！

〇〇な歩き方で悩んでいます。というご相談に多いのですが、
共通して最初に気になることの多い
「ポイント」があります。

それは「足の着地位置」足のどこから着いているのか？
というのは非常に大切です。
その後の動きに大きく関係するから！

歩いている時・・・
〇〇な時に〇〇になる

〇〇な時に〇〇な方向に身体が流れる

〇〇な時に〇〇に左右差がでている

というのも最初に振り上げた足の

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