【Lab】ライフデザイン診断とは？

ライフデザイン力を診断する方法はさまざまですが、一般的には以下のような手法があります：

オンラインテストやアンケート：インターネット上で提供されているライフデザイン力診断テストを受けることで、自己評価を行うことができます。これらのテストは、ライフデザインに関連するさまざまな側面を評価し、結果を通じて自分の強みや改善すべき点を把握するのに役立ちます。

専門家による面談：ライフコーチ、カウンセラー、またはキャリアコンサルタントとの面談を通じて、自分のライフデザイン力を評価することができます。専門家は、個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたアドバイスや指導を提供し、より具体的な改善点を見つけるのに役立ちます。

自己評価シート：ライフデザインに関連するさまざまな領域（仕事、健康、人間関係、趣味など）についての自己評価シートを使用して、自分の現状を評価することができます。自己評価シートを使用することで、強みや改善すべき点を洗い出し、目標設定や改善計画のためのベースを作ることができます。
これらの方法を組み合わせることで、より包括的なライフデザイン力診断を行うことができます。重要なのは、診断結果を元に具体的な行動計画を立て、ライフデザイン力を向上させるための努力を継続することです。