美肌になって来た！その２

美肌に取り組んだ２０２３年も終わろうとしていますが、
来年も引き続き取り組む所存。

肌に良さそうなことはなんでも試している！

実は先日、ある水がとても良いと聞き、
早速取り寄せて飲んでみました。

私、水をあんまり飲まないのです。昔から。
水というより、水分を摂らない人。
お茶でもコーヒーでも水でも何でも、カップに入ったもの全部飲まない人。

なんでしょうねー。あんまり飲みたく無いんです。

そんな感じで生きていたこの○十年。

その取り寄せた水は１リットルは飲んでくださいってことだったので、
１リットル飲んでみた。

そしたら、何ということでしょう〜
その夜洗顔したら　お肌がモッチモチ〜〜〜〜〜〜
自分でも明らかに違っていてびっくり！

私、手の甲も顔も、脂性なのに、縮緬ジワというか、明らかに水分不足な肌でした。水、足りてねえなー乾燥してるなーと思ってはいたのです。でも老化のせいとばかり思っていました。

老化のせいばかりじゃなかった！単純に摂取する水分が足りてなかった！
とはっきりとわかりました。

取り寄せた水が良かったんでなく、水分が足りなかったと思った私は
（あまりにも効果が早く出てるから）
今日はフツーの水を１リットル飲んでみました。
肌はもっちり感をキープ！

エステサロンを経営していた友人が、
「とにかく水を飲め！」
と言っていたのですが、理由がわかりました。

そんなに言ってくれてたのに、なぜか水を飲まなかったワタス・・・。

多分２リットル飲まなくても大丈夫そう。

１リットル＋食事からの水分でしばらく行ってみます！