【サイトマップと自己紹介♡】

セレナのnoteへようこそ！ はじめての方も、いつもの読者＆お客様も、ご訪問ありがとうございます。 このページでは、軽く自己紹介と、Noteブログの内容について書いてみたいと思います。 私のこと 昭和の東京で生まれ育った日本人女性です。 人生の半分以上が海外暮らしになりましたが、日本は大好きで毎年里帰りはしています。 20代にはロンドン留学を経て東京で働いたあとに、タイやスウェーデンへの一人移住を体験したあと、アメリカに移住して結婚。 専業主婦をしながら育児をしていた

今はヨーロッパを旅行中です♪ 今週は自転車で走り去る人たちに轢かれそうになりながら アムステルダム滞在を楽しんでいます。 今日はゴッホ美術館に超感動。

最近はまりつつあるネトフリ・中国SFシリーズ【三体】

一昨日、近所に住むニュージーランド人の、元研究者のお友達を招いてご飯を食べていたのです。 最近、孫が生まれたとのことで、奥さんはニュージーランドに里帰りしてしまい、彼は一人で留守番中。でも９月から半年間、夫婦で里帰りするのだとか。フロリダとニュージーランドに合計３軒の家を持ち、悠々自適に暮らすシニア友達なんですが、博識な彼がお薦めしてくれたのが、ネトフリの【三体】というシリーズでした。 聞いたことないなぁ。。と思いながらアメリカのアマゾンで調べてみると、なんとレビュー数が

母の日に義理娘から、So lucky to have you as my stepmother!と言ってもらえた♡

こんにちは、セレナです。 義理の娘。。といっても息子の嫁ではなく(まだ未婚だし)、私の再婚相手の２０代の娘さんなのですが、母の日の今日、私に暖かいメッセージを送ってきてくれました。 あなたが義理のお母さんで超ラッキー♡ と書いてあって、ジーン、ジーン。。。 滅多に会えないので仲良し、とも言えないけれど、まさかこんな言葉をもらえるとは思ってもいなかったので、思わず感動してしまいました。 当分同居中の息子からはカードとプレゼントをもらい、普段まったくやりとりしない夫の長女

シャーリーマクレーンの「アウト・オン・ア・リム」現実は自分で創る＆愛の世界

シャーリーマクレーンの「アウト・オン・ア・リム」 お客様から教えて頂いた「最近再読したお薦め映画＆本」のひとつが、シャーリー・マクレーンの「アウト・オン・ア・リム」でした。 私はこの本を読んだこともなく、映画も見たこともなかったのですが、彼女が偉大な女優であり著者であるということは、若い頃から知っていました。日本のメディアなどで薦められているのも目にしていたのですが、何十年もずっとスルーしたままでした。 今回お薦めしてくださったご縁で、Yoububeで映画をまるごと観た

家族を大切にしてくれる人がいい♡【アラフォー婚活】

大学を無事卒業した息子は、寮を引き払ったために、しばらく我が家に同居となりました。 就職先はすでに決まっているものの、開始日までに時間があるので、収入を得るまでは一緒に住むことになったのです。 この街で私達の家に住むにあたり、とりあえず、息子の免許証上の居住地をここの住所に書き換えるために、役所に行くことになりました。 息子にはまだ居住証明がないし、一時的な同居なので、本来なら、保護者として私が息子と行って手続きすればいいのですが、それを聞いていた夫がしゃしゃり出てきて

大きなコントラストが起き続けても、アラインしている女友達　

アメリカ生活・アラフォーからの女性の生き方 ヨガで顔見知りになった近所の女性と、最近少し仲が深まり、今日はダンスレッスンで一緒でした。 １月に行ったコロラドのスキー旅行中に骨折して、３か月ほど静養中だったものの、最近やっと松葉杖がとれて、ギブスも外れ、ヨガも再開したのですが、ゆっくりステップならダンスもできるところまで回復したようです。 このように前向きな彼女は、他の仲間のように悠々自適に暮らしていて、とても若々しい６０代のアメリカ人。 １年半前まで、ここから２時間ほ

受け取りモードで叶ったこと♡愛ある人間関係の創造

昨日は、息子の大学の卒業式でした。 ここから離れた大学街にあるので、私と夫は泊りがけで訪れて、式に参加してきました。大勢の学生とその家族が集まる日なので、ホテルもレストランも１年くらい前から予約しないといけない大イベントです。 そして、またひとつ、私の夢が叶ったのです♡ それは、息子の大学の卒業式に、私と(今の)夫、元夫とその婚約者の４人で並んで出席して、その夜はみんなで楽しくお祝いする！というもの。 ☆ ４年前にこの願いを放ったときは、それが叶うアテなどナシ。

結婚するとか、子供の有無、ひたすら創作して充実するとか、色んな幸せの形がある♡

犬養道子さんと石井桃子さんが繋がってたのを思い出して、今さら感謝したこと♡色んな幸せの形 先日お客様から教えて頂いた「お嬢さん放浪記」を楽しく読み終えました。 そのタイトルからして、彼女が１９歳くらいの頃の話かと思い、その人間力に圧倒されてドキドキしましたが、２７歳からの９年間の話だったということで、ちょっと納得。 とはいえ、語学力、教養、行動力、社交性すべてにおいて、２７歳だった頃の自分と比べると溜め息ものなのです。 当時の私は同じように海外にいても、恋愛や人間関係で

根拠のない安堵感に包まれる幸せ♡

こんにちは、セレナです。 ショートセッションを終えたお客様から、ご感想を頂きました♡ 私のセッションに来られる方は、すでに「引き寄せの法則」や「宇宙の法則」の本を読みこなして、十分に知識がある方々です。 エイブラハムの教えに出てくる「アラインする」「コントラスト」「感情のスケール」なども、ちゃんと理解しているけれど、一番大切な「アラインする」「受け取りモードになる」「本当の自分と一致」「創造していく♡」という部分がなかなか体感できずにいる状態。 毎日の生活において現実

犬養道子著「お嬢さん放浪記」パワフルな行動力の秘訣とは♡

こんにちは、セレナです。 私が住んでいる街にも、小規模ながら映画祭があることを知り、近所の映画館で公開中ということで、夫と観に行ってきました。 公開されているのはショートフィルムのオムニバスが数種類。 私達が見た作品はどれも、私から見るとアマチュアの作品にしか見えず、最初の１０分ですでに興味がなくなってしまい。。。 リクライニング式のシートが超心地よいので、思わずウトウトしてしまい、３，４作品くらいのラストシーンを見逃してしまいました。 それほど入ってない観客のほと

『幸福が欲しいから、満月の日に髪の毛を自分で切っちゃう』　by 島田順子♡

先日、友達の家に遊びに行ったら 観葉植物の一部が枯れていたのを差して、 『満月になったら手入れをするの』 と言っていたのが心に残り、 月のリズムをもう少し意識したいと書いたところ、 お客様が素敵な本を紹介してくださいました。 『月の癒し』 著作ヨハンナ・パウンガー。 日本語はアマゾンでこちらからチェックできます。 私は日本のアマゾンキンドルで、 英語版を無料で借りて読んでいます。 これからゆっくり読もうと思っています♡ ということで、動画まで紹介してくださいました

受け取り力をつける秘訣　【宇宙の法則】

こんにちは、セレナです。 受け取りモードになって生きると、 世界が優しくなってきます。 なにより、 嬉しいことが多々起きてくる。 感謝の気持ちが生まれ続けるし、 素敵なサプライズもやってくる。 たとえば、 最近の私だったら、 もう一度観たい！と思っていた、 ラスベガスでしか見ることができない シルクドソレイユのショーのチケットを、 夫が誕生日サプライズとして予約してくれたこと。 泊まりたいホテルとか、 フライトの予定などを一緒に決めるために 前もって教えてくれたので

あなたの不安の野放しは、世間の不景気にも繋がる

こんにちは、セレナです。 不安な気持ちは 誰にでもあるものだし、 不安を感じるのは自然なこと。 でも、 不安を野放しにすると ロクなことになりません。 だからこそ、 マインドフルネスになって 今に意識を向けることが大切だし、 結局はそれが 受け取りモードになる近道であり、 自分にとって幸せに感じられることが 起きてくる秘訣でもあります。 不安は自然な感情だからといって 野放しにしておいたり 慢性化しているのを甘くみていると、 自分の現実は不安で満ちてくるし、 一人

４月２０日は何の日？【エイブラハム】

こんにちは、セレナです。 今日は大麻の日ということで、 それ関連のパーティがありそうな気もするけれど、 まったく情報が入って来ません。 ここフロリダは医療用のCBD以外は違法だし、 私の周囲にも常用してる人がいなし、 アメリカに住んでいながら、 ４２０という数字が大麻を表わしていることを ずっと知らなかったほど疎いので、 私が知らないだけかもしれませんが。。。 私がこの意味を知ったのは、 数年前にオンラインデートをしていたとき。 プロフィールのところに ４２０につい

無理にいい人になると起きてしまうこと♡人間関係が面倒なとき。。

こんにちは、セレナです。 先週は夫の妹さんが５日ほど遊びに来て、 今は夫の弟さんが５日ほど遊びに来ています。 どちらもとてもいい人たちで、 義理の家族だから仲良くしたいし、 年齢もまあまあ近いので気が合うしで まったく問題ないのですが 今回の私は 彼らを丁寧にもてなすこともなく、 基本的には自分優先で過ごしています。 いつもの自分のプランを変えないとか、 自分の友達との約束を優先とか、 相手にダラダラつきあわない、 相手に気を遣いすぎない、 でも、一緒に過ごす時間は楽