カウンセリング28回目、言葉にしないもの

どうしても息継ぎを忘れてしまうから

心をゆるめる
公園で本を読みながら遊ぶ子どもたち
桜の花吹雪を纏った日

道路を走る車の音
雨の日の車の音

病院の待合室
誰も私を知らないけど誰かがいること

心を解放すること
役割をおろすこと
見守る必要がない状況に自分を置くこと

期待されない私でただいること

カウンセラー
「常にアクセルベタ踏みでは相当心のエネルギーがいるはずです」

ほんとそれー。

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カウンセリング後の甘やかし
コーヒー飲みたい