【NVC筋トレ】コミュニケーションはスキルだからトレーニングが必要、な話。

あの時の感情を振り返ってみる：公開NVC筋トレ

地道な筋トレは辛く、継続することが難しい。
だからこそ仲間が欲しくなるんだネ。