おはようございます。気温は9°、曇り🌥️。雨が☔️よく降ったけれど、それでもその垣間にトレッキング🥾walkもできて、5kmの泥沼山歩きは結構体にきますね。トレッキングポールなんているかなと思ったけれど、重要さに気づいた初めての学びでした♪コミュニティ作りにもお勧めします♪