Day1: 1- B-life, RISE 『毎朝生まれ変わる❗️』
確実に決めるというか、いつからでもスタートできるというような気分で、
諦めないというか、
『毎朝生まれ変わる』という言葉をマリコさんが表現していて、まさに、
日々嫌なことや後悔する事もあるけれど、
人は生き続ける限り、
いつからでも
『スタート』させることはできるのだと思いました。
去年2021年は、スタート張り切りすぎて、
数ヶ月で挫折してしまいましたが、
今年は、1日1日、
生まれ変わる気持ちで、
続けていける世界にすすみたい。
自分らしく、
自分のペースで
自分の世界の扉を開いて
一歩一歩進んでいきたい！
大好きな日本のヨガの先生はマリコさんです♪
彼女の美しい言葉の表現法とトーンといい、
しなやかなバレリーナの柔軟さとバランスが取れた筋トレのような粘り強い身体を整えていけるような
シッカリとした身体の動きが呼吸と共に調えられて、心身共にバランスが整う気がするのです♪
いつもありがとうございます😊❤️。
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