Day7：21- 最高の朝の始まりヨガ- エネルギーチャージ
いつもAdrieneのヨガの後に🧘♀️、
Mariko先生のヨガ🧘♀️をします。
シンクロすることも多くて、
本日はマレーシアを背景に気持ちの良い空間を感じました。
Mariko先生の誘導の仕方はとてもわかりやすくて、
彼女のプロフェッショナルな姿勢は中級者から上級者向けでも、丁寧な言葉の使い方と無駄のない体の動きは初級者にもとってもわかりやすくて、一つ一つポーズの確認しながら自分の身体と向き合いながらも、挑戦することもできるエネルギーチャージするには最適なヨガでした🧘♀️♪
今日も一日最高の自分でスタートしましょう！
いつもありがとうございます😊❤️。
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