Day23：Soften 優しく緩やかに。
気温はマイナス11°、曇りがち☁️
まだ真っ暗な朝でも空の様子は毎日変わっていることは、みてわかります。
雪☃️❄️の予定です♪
湿度が上がってるので降るような気配はしています。
さあAdrieneのYogaの
最後の週が始まりました。
If you want to get stronger and feel more secure, implement softness.
Yoga にはSoftenによってもたらせる、
それを踏まえて躾けられるような、
心と身体とマインドを包み込むようなソフトさが自分を最強にする！
ソフトさを教えられました。
質の良い生活が向上するためのトレーニングとして作られた彼女の【MOVE】Yogaも
いよいよ最終回の週になりました。
人の中にもSoftnessがあったら、
本当の強さはそういう意味で、目に言える強さとは違う優しさは人を最強に強くするようです♪😉❤️
いつもありがとうございます😊❤️
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