Day25:Release 一旦、解放しましょう 5 Takako Toronto 2022年1月26日 19:44 おはようございます。気温はマイナス13°、寒いですね。室内湿度は38%、乾燥していますね。今日のAdrieneのヨガ🧘♀️、心の深いところの気づき、マインドフルのための呼吸法から入りました。【Release 】手放して、解放していくということがテーマ。今日はBーLIFEのマリコさんのヨガ🧘♀️はお休みの日です。1日楽しくいきましょう!いつもありがとうございます😊❤️ 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート