Yoga Bellyのトレーニングwith Adriene
先週から予測されている大雪警報、
今夜大雪がやってくるということですが、
気温は3°で、外は雪を溶かした雨跡のようで、道もシットリと濡れています。
今朝はBーLIFEのマリコさんの腸Yogaをして、
Adrieneのこのゆったりそした呼吸ヨガ🧘♀️をしながら、
始まりました。
良い一日をお過ごしください。
昨日の夜は焼くだけでミートローフを作って
シーザーサラダ🥗と共に食べました。
チーズとパンとハムたち🥖でプレートを作って、
また2週間くらい篭る準備のグロッセリーも買い込んで、
実は小銭はバンクに持っていったら、
小銭をロールにするペーパーロールを渡されました。
それもdimeとnickelとquarterは数が全然足りませんでした。
ということで、パンデミックを理由に受け取りませんと小銭はバンクでは嫌われ者になってしまいました。
では2月はお金をどう使うか勉強していきたいと思います。
いつもありがとうございます。
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