今年の目標　　　プライベート編　⑥「放っておく力」を身に付ける

昨年、禅僧である「枡野俊明」
さん(ますのしゅんみょう)と言う方が書いた「放っておく力」と言う本を購入しました。

いちいち気にしない、
反応しない、
関わらない…………

もちろん、世の中で大事なことについては、放っておくことはしないけれど、

今はSNSが全盛で、情報が溢れている時代、考えてみれば、どうでもいい情報に
やたらと反応してしまって、疲れてしまう自分に、はっと気づきました。

「放っておく力」とは、私が好きで実践している「断捨離」の「離」の部分に似ていると思いました。

日々生きていく中で、こうしたい、あーしたい、周りの人もこうあるべきだなどとがんじがらめに縛ってしまう自分。
こうしなければいけない。
こうあるべきだ。
自分も他人も！

今思うと、肩に力が入りすぎて、周りといざこざを起こしてしまってきたこともあるなぁと思いました。

好きな断捨離をしたり、
この本を読んだりしたことで、
肩の力を抜いて、
少しその物事から離れてみると、自然に自分が希望していたものに変わっていく…………
気づいたら、欲しかったものが、手に入っていたなどという不思議な経験もしました。

……………………………

以上、6つの今年の目標を書きました
目標を掲げる事は、毎日の生活の中で意識することにつながると思います。

最後の⑥の「放っておく力を身に付ける」と言う目標ですが、私の中では、目標じゃない目標みたいな感じ…………

あまり目標に執着してしまうと、自分で自分を縛ってしまう………

何か矛盾するようですが、
この「放っておく力を身に付けたい」も意識して
これからの毎日を過ごしていきたいと思います。