４月の振り返りと５月のテーマ

５月に入りました。

ああ、今までの４ヶ月、何したかなー？

それなりにやってきたような、何もできていなかったような・・・。
なんか微妙です。

マズイ、このままでは今年もなんにもしてないなーで
終わってしまうかも。

やりたいと思うことはそれなりにあるので、
今年はこれやったよ！と言えることを１つはしたいです。

４月後半は、目標っている？という問いが頭に浮かんで、
それを考えていました。

１月になると、今年の目標立てようと思うけれど、
新年の雰囲気で何となくの目標を考えている感じがします。

絶対今年はこれをやる！というのがないので、
当然動きが鈍いです。

ここにきて、新たに目標を立てようと思ったのですが、
ある動画を見て、目標は立てませんねと言っている人がいて、
え？そうなの？と思いました。

学校では新年度や学期ごとに目標を立てましょうと
よく先生に言われますよね。

大きくなってからも目標はあったほうがいいものと
捉えていましたが、なくていいのかも？と
そのとき思いました。

現在バレットジャーナルでスケジュール管理していて、
今月はこんなことをしたいと目標ではなく、
テーマとして書いています。

目標ではなく、テーマとして考えた方が、
動きやすい気がするのです。

ちなみに目標とはあそこまで行こう、ものごとを進めようと
決めておく地点。めあて。
テーマとは主題。またその作品の特徴を示すもの。
辞典に載っていたことを書き出しました。

テーマの主題は、自分がイメージしたものとは
ちょっと違います。
なので、サイトで見てみると目標は数値で示される、
テーマは意識したいこととあり、
この捉え方はいいかもと思えました。

その方は、仕事やフィジカルは目標、
メンタルはテーマがいいのでは？と言われていました。

やはり、目標とテーマはわけて自分に合った設定にしたほうが
よさそうです。

そこで、自分なりに５月のテーマを決めてみました。

・自律神経を整え、体調良く過ごす
・普段用の自分のバッグを作る
・自分軸、価値観など基準をはっきりさせる

といったところでしょうか。

ノートに書き、意識して過ごそうと思います。