戦闘力🥀５京の僕と🌱戦闘力5の僕。【双極性障害】

僕の記事を見てくれてありがとうございます！
🌱🥀カイワレ君です。

今回のお話は〜双極性障害！
僕が双極性障害だからね〜😁

まぁ〜とにかく話していくね〜😊

まず！鬱の人にも言えることだけど。

鬱を潰そうとしても勝てないよ？

鬱は悪だ！！！
鬱があったら何もできないんだっ！！

…って思って必死に戦いすぎてないかな？

幸せな思いが、暗い思いにすぐに潰させれてしまうように…鬱は強すぎるよ。

例えると〜

アリ🐜と地球🌍が戦ってるレベル(笑)

だから…僕は思うんだ〜。

…認めてあげたいなって…。

……鬱状態の自分を。

………寂しかったよね！辛かったよね！…って。

鬱以外の精神障害も当てはまると思うけど…。
治そうと一生懸命になるほど治らないんだよ。

…こんなんだからっ！！って思ったりしてたら治んないよ…。

……何も自分は出来ない……って思うときがある。
……皆はあるかは…知らないけど…。

そんな時に思うようにしてる事があるんだ。

「今日…ご飯食べれた…。」
「今日…外に出れた…。」
「…………今日……生きてる………。」

当たり前の事だとしても…褒める事ができないとしても…。

……自分を意識するんだ！

最初から褒める事が出来なくてもいい。
最初から認められなくてもいい。

少しずつ…少しずつ…自分を意識するんだ！

自分の障害を倒そうとしなくて良いんだよ。

…嫌で嫌で嫌で…仕方ないかもしれない。

でも…僕の場合だけかも…しれないけど。

………もう双極性障害は家族だもん！(笑)

だって、小学生からこんな感じだったんだよ？(笑)
僕…母親亡くなってるし…まぁ…虐待するようなやつだったけど。

…母親より一緒にいるんじゃない？双極性障害(笑)

……時折…自分の中で聴こえちゃうんだ…。

「ねぇ…なんで生きてるの？www」
「誰も君の事なんて必要としてないよ〜www」
「生きる意味あるの〜www」
「…………辛いよ…。」
「…もう死んじゃおうよ…。」

……って。

だから…思ったんだ…おかしい人って思われるかも。

…でも何か思うんだ。

…鬱も苦しんでる？んじゃないかな？って(笑)

……鬱さんの事も助けてあげたいなって(笑)

(どういう事？(笑))

……まぁ…僕の場合で言うと…子供の頃の自分だね。

……虐待や虐め…言葉の暴力…環境の状態から…毎日、神様に殺してくれって枕が冷たくなるまで泣いて。

……ずっと…その時の僕が…助けを求めてるんだ。

…だからいつか…助けてあげたいなって！😊

…僕が僕を好きになった時！！
…僕が僕の全てを認められた時！！

……きっと僕の全てを助けられるからっ！！って(笑)

だから…皆にも自分の鬱を全否定しないでほしいなって！😊

…その痛みは絶対に誰かの痛みをわかってあげられる力になると思うから！

……救われたいなら…助けを求めてる…鬱に声を傾けようよ😊

……鬱と殴り合っても絶対勝てないよ！

…逆に褒めよう！(笑)

……僕を死にたくなるまで追い込むなんて……

お前(鬱)ってすげぇなっ！！！(笑)

…ってね！(笑)

ここまで僕の記事を見てくれてありがとうございました！

以上！🌱🥀カイワレ君でした！
(鬱と僕でした！！)

🥀😁👍🌱😁👍

いつか…君(鬱)も綺麗だねって。