2021/11/17

今日から日記を書いていきます！！

朝

・６時起床。水曜日は授業がないのでのんびりできますが相変わらず早起き。とりあえず１５分ぐらい散歩。

・体調はいい。

・シーツや毛布など洗濯した。

・オートミールを食べた。蜂蜜とココアをぶちこんで。昨夜に用意しておいたタラ沼がうまく炊けてなくて鱈だけ回収してタンパク質補給。

・弁当作り。米がなくなってしまったので久しぶりにパスタを。ミートソースパスタにして、卵を5つトッピング。

朝〜昼

　・10時に飯田橋着。極秘テラス席で英単語学習。音声のアプリを使ってスピーキングしながら勉強。最近、英単語の勉強をしていなかったからやってよかった。

・12時までには弁当を全て完食してしまった。あったらあるだけ食べてしまう自分。反省。

昼〜夜

・14時に学校の自習室に行って課題を。今週末の2000文字のレポートを1500文字までやった。

・今日の練習は１８：３０と遅めだから早めに道場にいってレスリングの練習をしに行ってみることにする。ランニングを15分

夜　

・22時に帰宅。10時間の絶食時間はいい。
夜は写真のりんご。絶品。

まとめ

英単語をスピーキングすることはよかった。朝に久しぶりにオートミールを食べたけど美味しかった。
最近、金欠で1日の食事にお金をかけすぎないことに意識してる。