イメージを変えるだけで５～１０ｋｍ　　　　　　　球速アップ。ピッチングでの体重移動。

記事を開いて頂きありがとうございます。
kenzoと申します。今回の投稿では、ピッチングでの体重移動のイメージについて書いて行きます。

まず始めに、皆さんはピッチングでの体重移動と言われたら、体のどこをイメージしますか？下半身だと考える人が一定数いると思います。
私も以前は体重移動と言われたら、下半身を意識していました。
もちろん下半身も大事な所ですが、それだけでは無かったのです。

もう一つの大事な所は体幹です。
むしろ体重移動の際、体幹のイメージを強く持ったら、一気に腕が強く振れたのです。その体幹のイメージというのを解説していきます。