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〜言葉のお薬販売中〜💊

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1人で多くの方が健康になれるような記事を より詳しく書いてたものをこちらにまとめていきます！ これからも長い間健康でいられるような 言葉としてのお薬を たくさん提供していきたい… もっと読む
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しゃんてぃー┊薬剤師🥼
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隠れた糖尿病って何！？

隠れた糖尿病って何！？

・健康診断では異常なし！
・体調もバッチリ！

そんな方でも
実は糖尿病が潜んでることがあるんです、、

今回は
そんな見過ごしてしまいやすい
糖尿病になる前の状態のリスクと、
その対策についてお話しします！

糖尿病って何？そもそも
糖尿病と聞いたら

糖分をたくさん食べすぎて
血液に糖がいっぱいになった状態を
イメージするとおもいます。

これは半分正解です💡

糖が血管に
たくさんあるのは

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しゃんてぃー┊薬剤師🥼

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上手な朝食の摂り方で体内時計をリセット

上手な朝食の摂り方で体内時計をリセット

しっかり朝食を食べないと
うまく体が動かない人もいれば

朝は食べなくても平気な人、
ダイエットのために朝食は控えている人

など、

朝食を食べるか食べないか
それぞれのリズムがあると思います。

結局のところ
朝食を食べた方がいいのか？
それとも食べなくてもいいのか？

今回は
朝食について掘り下げてみようと思います！

結論から言うと
朝食は毎日食べるがおすすめです！

それも
朝食を軽くと

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