神時間力

最近どこの本屋さんでも目にする「神時間力」という本。累計「50万部」も売れている大人気のビジネス本です。

noteを読んでいると多くの人が要約していたり、
感想を投稿していたのですごく気になっていました。

実際購入して読んでみましたが、
とても満足感の高い本でした。
そしてこれからの人生何度でも読みたくなる本だと思いました。

今回は僕が読んでみて特に刺さったところを紹介いたします☻

※ここからはネタバレも含むので注意

時間を資産として投資するという感覚

わたしたちは、24時間という投資資金を毎日もらっていて、
それを何かに投資して生きている。

神時間力

「時間を何かに投資する」
あなたは得たいもののために時間を投資するという感覚はありますか？
僕はこの時間に対する考え方をもっと早く知りたかったです。

ベッドの上で目的もなくSNSを徘徊しそこまで好きじゃないゲームをして、おなかがすいたらご飯を食べて昼寝したくなったら寝て。
僕はこのように休日や暇な時間を過ごしていました。

ですがそんな僕でも目標
この本からの表現を使うと「得たい結果」はあったのです。でもその「得たい結果」のために何かをしているわけではありませんでした。今考えてみるとなかなかおかしな話ですよね。

人生での成功経験が皆無に近い僕はこの本の基礎である「得たい結果のために時間を投資する」ができていませんでした。

「得たい結果」あるにもかかわらず「時間」を
得たい結果のために投資せず、「得たい結果とは関係のない」ものに時間を多く費やしていました。

ストレス解消と自分に言い聞かせ長々とゲームをしたり、意味もなくSNSのタイムラインをあさったり、
自分が行きたいわけでもないのに友達と遊びに行ったりと1日の限られた24時間の大半を浪費していました。

今では「得たい結果」から逆算し今自分が何に時間を使えばいいか、
理解できたので前に比べて無駄な時間を過ごすことが減りました。
（でもSNSの意味のない徘徊癖は治すのが難しいですね、、、笑）

シンプルな優先順位のつけ方

「で、今、どこを目指しているの？」

僕は仕事やプライベートなどでやらなければならない事がたくさんあってどうやって優先順位をつければいいかわからない時があります。
その時は本の教えに従ってこの言葉を唱えます。
「で、今、どこを目指しているの？」

仕事でクォリティーを求めすぎて人より時間を取られてしまって残業したり、家でだらだらと意味もなくスマホを開いてYouTubeを見てるときに自分に言い聞かせています。

簡単なことですがあなたに「得たい結果」があるのであればこれはものすごく効果的です。
今の自分が何に時間を使うべきか再確認できます。

僕は時間があるとダラダラするという習慣がついていました。なので「得たい結果」のために時間を使うことが難しかったです。
でも「得たい結果」と「ダラダラしたい気持ち」を天秤にかけると自然と「得たい結果」が勝ってやらなきゃ！とスイッチが入ります。

そしてその時に必ず心で、
「で、今、どこを目指しているの？」を唱えるようにしました。結果、自分がなぜこの時間を投資しないといけないかというのを、見つめなおすことができ「得たい結果」に近づけました。

「忙しくて、できない」という幻想

時間もお金と同じように事前に確保しなさい。

時間はお金と同じで、
大切に何かを使うなら先に確保しなければいけません。「忙しくて時間がない」は単純に時間を先に確保できていないだけなのです。

お金で例えると、
①お給料日にすぐ５万円を別口座に貯金する方法
②1ヶ月やりくりして残ったお金を貯金する方法
これだと確実に①のほうがお金を貯金できますよね。

忙しくて自分の事やりたいことに時間を使えない人は
先に時間を確保してみましょう。
明日、3日後、1週間後でもいいです。
スケジュールを入れた時点であなたは時間を確保できてます。

毎日のように遅くまで仕事していると、
本当に時間がないように感じられます。
でも僕の場合「得たい結果」のために勉強する目的で
明日の仕事帰りに1時間だけカフェに行こう。
と自分の予定に入れたことで時間を確保できました。

とてもシンプルでびっくりすると思いますが、
僕は何度もこの方法で「得たい結果」のための時間を作れましたし、
今ではありがたいことに習慣になってきています。

最後に：この本をおすすめしたい人

僕の意見としては何か成し遂げたいことがある人、
「得たい結果」がある人にすごくお勧めしたい本だと思います。
最初のほうでも言いましたが僕は「得たい結果」があるにもかかわらず時間の使い方が本当にへたくそで何度も挫折しました。

ですがこの本に出合ってなぜ時間を投資すべきかを見つめなおすことができ
自分の「得たい結果」のために時間を投資することができています。

本の最初のほうでも紹介されていますが「得たい結果」は人それぞれなので
「家でもっとごろごろできる時間を増やしたい」
「1週間くらいの旅行に行きたい」
「恋人をつくりたい」
でも全然問題ないです。むしろ素敵な「得たい結果」だと思います。
なのでそんなに目標とかないよ、、っていう人でも楽しんで読めます。

神時間力

僕の記事を読んで少しでもこの本に興味を持ってくれたら嬉しいです☻
そしてこの本を作ってくれた星渉先生、
こんな素敵な本を僕と出会わせてくれて本当にありがとうございます。
これから僕はこの本に何度も助けられると信じています☻

ではこのへんで！おやすみなさい！