階下の住人が消えてた!!＞＜

5年振りに日本で年末年始を久々に
6週間タップリのんびり過ごし、
氣がつくとココロとカラダがやっと
捉われから解放されたと感じてる。

心身の解放

このタイミングでお会い出来た日本在住の
仲間達・家族のLOVEパワーやエネルギー
皆のそれぞれの暮らしでの頑張り、

多くの方のLOVE溢れるアドバイスのお陰で
何かがどうミックスされ功を奏したのか
真相解明は闇の中…。

私の心・身・魂の中で過去20年分の思考の
蓄積・行動のパターンの集合体が脳内で
なんだかグッチャグチャにブレンドされた結果、

私のココロと魂の闇の終わりをやっと、
感じています。^^あぁ、長かった…。

暗闇のトンネル

アメリカ帰国した先週、6週間の贅沢な
帰省旅のラストはLA空港に着いた途端
「DAVIDの兄の急死」でショック状態の
1週間でボ〜ッとして、現実離れした
1日1日が過ぎて行った。

時差ボケと楽しい思い出と、義兄の喪失で
感情の激しい揺れが、毎日まるで泣いたり
笑ったり忙しく、ジェットコースター。

ココロとカラダの回復に充てようとしてるが、
DAVIDとまだ嘘みたいな死の現実・日本から
戻ったばかりの肉体感覚が、

ただ毎日ボワ〜ッとし続けていて
まるでトワイライト・ゾーンにいるかの
如く感じてる…。

キャンドルで弔う

私達の階下の玄関に多くのキャンドルが
ずっと点され、以前住んでたはずの
強面の若い男性がいないし
大きな犬の声が下から一切、して来ない。

ご近所さんに昨日私達の帰国を挨拶したら、
私達が戻るたった数日前、住んでいた
「20代の若者が事件で亡くなった」と
聴かされてまたまた、呆然…。

アパートの周辺は新年早々、この事件の捜査で
警察が多く来て大騒ぎだったとの事。

キャンドルの意味は一緒に暮らした女性が、
亡くなった男性への弔いの為だと判明！！＞＜

DAVIDは詳細情報から「ドラッグの過剰摂取に
よる急死らしい」、と後で教えてくれた。

あなた自身&自分を愛せよ‼

春分前に今日は満月になるので、
地球市民の我々にとってメチャ大切な日！！！

心身の不調を抱える人、いつもと違う感覚を
味わう人が多いのは、地球そのものの次元の
変わり目の真っただ中に、私達は日常を
「当たり前」に暮らしているので、

その影響を受けやすい人は今はそれが普通で
ただ「あら、そうなのね〜‼」で大丈夫。

治したいと一切の抵抗や、「○○しなきゃ！」と
焦りを感じず、そのまんまを内観して
不調も不具合も、心身の不調も「全てを
感じ切ってOK‼」と、自分の中に許可
出しをしてみよう。

自分を感じ切る

いつもと違う自分にイライラせず、
新年始まり、もう1月がアッと言う間に
終わっちゃうと焦る必要は一切ない。

ノ〜ンビリ鷹揚に構え、カラダの内なる
声を聴いて日々、心地よい意識・感情・
気持ちを大切に選び取るのがお勧め。

ゆったりとマイペースで過ごす時に
1月末を充ててるのがベターだよ。

のんびり過ごす

いつか死ぬって私達は頭では分かってるけど、
普段はそんな、命の期限を忘れ、日常に
忙しい私達。

死は生の一部で私達の生命そのものの
コインの表裏…。

生きてられる今、カラダや命が在るのは
全然当たり前じゃない。

一瞬一瞬あなたがココロの中に何を思い、
どんな「意識」「感覚」「感情」を選んで
その行いをするのか？？？

感覚と感情をいつも内側の起こりを観察し、
丁寧にあなたの今の時間を大切に、味わい
活かされてる命を堪能しなきゃ、死ぬ前に
後悔しちゃう。

生きてる!

私は今、皆さんにこれを投稿出来て、ココロが
メッチャ楽になってる感覚があり、
夫の兄の急死と言う深い悲しみの中でも
ささやかな幸せを共有できる喜びを
心底、感じられる不思議なフワフワ感！！！

あなたの今日が、一瞬一瞬の呼吸と共に
生きてる歓びと地球の美しさを
味わいつつ、ココロ穏やかな1月末を
過ごしてるとイイな！

丁寧に1日1日を重ねる、それだけで自分や
DAVID・家族や友達、あらゆる全ての生命体が
この地球の上に今、ただただBEING(在るコト)が
愛おしく感じる。

地球市民、皆今、宇宙のどこにいても、
スピリットは元々1つ！！！
私たちは世界の創造主の分け御霊(みたま)。

生きる道

今年の学びは、瞑想と自己観察。
LOVEの表現体である「我」の活かし方。
あなたの学びは何だろう？？？

Have a happy FULL MOON DAY!(^^♪

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