【運動】4.5km走

昨日の「22km走」のリカバリー走として、緩めジョグで「4.5km」走ってきました。
走り始めはちょっと寒いかなぁ…という空気だったのですが、走り終える頃には少しだけ汗ばみました。
午前10時30分には走り終えました。
午前中にランニング終えることが出来て何だかとっても充実した気持ちです。
2連休の2日目。
午後はノンビリ過ごそうと思います。
読書や手帳タイムにしようかなぁ。