【できなかったことができるようになった理由】
昨日
娘が大好きなハムカツを
作ったんだけど
衣つけて揚げるのって面倒！
って思ってたはずなのに
昨日は
当たり前にしてたんだよね。
わたしはかなりの
めんどくさがりで
しかも、なまけもの。
そんなわたしの口癖は
「できない！」 「無理！」
だった
やらなきゃわからないのにねー(≧∀≦)
でも
やってみたら
案外簡単にできたり
この過程の
何に引っかかってるのか
がわかると
そのパターンが
いつも自分の行動を
留めていたことに気づく。
気づくと
変えられるんだよね。
最初の一歩は、行動すること。
「考えるな、やれ！」
思考がジャッジを始めると
脳は動かない理由ばかりを探す。
「考えるな、感じろ」
ではなく
考える前に動けばいい。
「やって、感じる」
やった結果感じたことはなにか
もっと
自分の心の動きに
寄り添ってみる。
ハムカツ作ってたら
今までできなかった
（したくなかった）ことが
いとも簡単に
できるようになってたことに気づいた
っていうお話。
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