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マイペースがモットーゆえ、崩れると心身に影響が出やすい虚弱者。自律神経失調症中→双極性…

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マイペースがモットーゆえ、崩れると心身に影響が出やすい虚弱者。自律神経失調症中→双極性障害II型に診察名変わる、鬱も経験。写真、猫、野球、観劇等々、好きな事に加えて、不安定なとこも吐露していきます。

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  • 休職日記

    休職中に思ったことの日記です。

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改めましてのプロフィール

何を書いて良いか分からなかったので、懐かしのお題で答えてみました。 1 お名前は? kei 2 年齢は? アラフォー 3 性別は? 女 4 職業は? オフィスにて事務職 5 趣味は? 野球観戦:カープ大好き、歌舞伎鑑賞:中村屋さん贔屓 6 好きな音楽は? RADWIMPS 7 好きな映画は? ジブリ 8 好きなスポーツは? 野球始め、見るのは幅広く見てる 9 恋人はいる? これでも既婚者 10 将来の夢は? まったり婆様になって、猫を可

    • 夕方から気分が沈んできたので、ひとまず頓服薬を飲んだ。「飲んだ」ことだけでも薬になっているのか、少し浮上。まだざわついている感はあるけど。日曜の夕刻は毎週鬼門。

      • 長年通っていた鍼灸を昨日で一休み。回数券の更新をしなかった。ちょうど何人目かの担当さんが変わったタイミングだったし、節約もしたかったし。背中が固まりやすいから、ストレッチとか取り入れなきゃな。

        • 感情移入

           相手のことを考えて動くことが苦手だ。仕事の相手が、上司が、何を考えて、どうしたいと思っているのかを感情移入しなさいと、社風なのか何度も言われ続けた。  結果、よく分からなくなってしまった。先の先を読めと言われても分からないもんは分からんし、求められていることは今の自分ではクリアできないのでは?と思うようになった。  体調を崩したことで、業務や周囲を優先しすぎると自分の首が締まるだけだと身をもって知った。今は時短勤務なので、業務の優先事項を考えてスケジュールを組まないと大変な

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        改めましてのプロフィール

        • 夕方から気分が沈んできたので、ひとまず頓服薬を飲んだ。「飲んだ」ことだけでも薬になっているのか、少し浮上。まだざわついている感はあるけど。日曜の夕刻は毎週鬼門。

        • 長年通っていた鍼灸を昨日で一休み。回数券の更新をしなかった。ちょうど何人目かの担当さんが変わったタイミングだったし、節約もしたかったし。背中が固まりやすいから、ストレッチとか取り入れなきゃな。

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          8本

        記事

          浮気のラインとは?

          今週の珈琲次郎さんのテーマは、周りと比べたことがない「浮気のライン」。  共通の友人を含めて、旦那氏は異性の友人・知人が多い方だと思う。昔、バンドでドラマーさんだったこともあり、Liveでの対バンした方やお客さんに女性はたくさんいた。  そんなわけで共通の友人と2人で遊んだり、ご飯食べたりをしているのは知ってる。地元に1人で帰省した際に、地元友達の友人(私は知らない方)と出かけたことも知っている。  だから、2人で遊びに行くとか、ご飯とかでは浮気とみなさない。それを浮気

          浮気のラインとは?

          睡眠剤の有無

           4月から減薬してもらったが、睡眠剤はまだ手放せなかった。と言っても、そんなに強い薬を飲んでいるわけではない。  平日は疲れ切っているからか、飲み忘れてもぐっすり寝てしまう。困るのは休み前夜。テンションが上がってしまうのか、何なのか。原因はよく分からないが、寝つきが悪い。何なら睡眠剤を飲んでも寝付けない事もある。うつらうつらしているか、眠りが浅いまま(夢をよく見る)空が白んで行くのが分かる。まあ、休日だから無理やり起きなていいんだけどね。9時ごろまでベッドに居座って、ようよう

          睡眠剤の有無

          久しぶりのグツグツ

           先日少しだけ触れたロールキャベツが無性に食べたくなって、久しぶりに作ってみた。が、久しぶりすぎて味がぼんやりだった…スープは美味しかったから、中身の下味が薄かったんだな。反省。  鶏ひき肉にしてあっさり味に仕上がったのは成功だったんだけど、あっさりしすぎてしまった💦。旦那氏の反応もとても薄く、失敗だなこれは。煮込んでいる時はとても楽しかったのに。  つなぎ用に買ったパン粉がダメになる前にリベンジしたい。  

          久しぶりのグツグツ

          先日父に誕プレを渡して、次に待っているのは母の日。リクエストを貰ったので、明日見繕う予定。 義母には毎年花を送っている。今年も届く頃かなと思っていたら、お返しにと果物やお菓子が送られてきた。中でも嬉しいのは米🌾!有り難く頂きます。

          先日父に誕プレを渡して、次に待っているのは母の日。リクエストを貰ったので、明日見繕う予定。 義母には毎年花を送っている。今年も届く頃かなと思っていたら、お返しにと果物やお菓子が送られてきた。中でも嬉しいのは米🌾!有り難く頂きます。

          特別な料理と言えば

          珈琲次郎さんからのテーマ、今回はパートナーとの特別料理。 カレーしか思い浮かばなかった。しょうがないのだ、だって旦那氏も私もカレー大好きなんだから。 トップ画像のように、スパイスから調合する旦那氏のカレーを誕生日や記念日にはついついリクエストしちゃう。 キーマ、サンバル、サグ、バターチキンといったところかな、普段作ってくれるレパートリーは。 思い返せば、付き合う前にカレーのお裾分けをもらったり、告白された日の夕飯がカレーだったりと、あらゆるところでカレーが出没してくる笑。

          特別な料理と言えば

          寝ようとすればするほど寝付きが悪かった昨夜。そのせいなのか、気圧なのか、今朝は気持ち悪くて全く動けず。連休明けなのに休んでしまった…。 5月、のっけからこんな体調で大丈夫だろうかと早くも心配。

          寝ようとすればするほど寝付きが悪かった昨夜。そのせいなのか、気圧なのか、今朝は気持ち悪くて全く動けず。連休明けなのに休んでしまった…。 5月、のっけからこんな体調で大丈夫だろうかと早くも心配。

          連休最終日。昨夜実家から戻ってきて、今日は家でゆっくりしようと決めていた。 ただ、昨夜の帰宅が遅かったせいか今日は朝から眠気が抜けない。そのままグダグダと時間が過ぎて、気付けば夕方。 本当に何もしていないのだが、明日からの仕事がよぎると気持ちは緊張気味。

          連休最終日。昨夜実家から戻ってきて、今日は家でゆっくりしようと決めていた。 ただ、昨夜の帰宅が遅かったせいか今日は朝から眠気が抜けない。そのままグダグダと時間が過ぎて、気付けば夕方。 本当に何もしていないのだが、明日からの仕事がよぎると気持ちは緊張気味。

          火曜日から喉が痛いなと思ったら、水曜に微熱、今日は鼻水。たぶん風邪だと思う。明日から実家に帰るというのに、また何やかんやと言われそうで早くも憂鬱…。

          火曜日から喉が痛いなと思ったら、水曜に微熱、今日は鼻水。たぶん風邪だと思う。明日から実家に帰るというのに、また何やかんやと言われそうで早くも憂鬱…。

          熱が冷めた後に

          珈琲次郎さんのお題に参加。テーマは、パートナーとの熱が冷めた後に。 交際当初と比べると、そりゃ熱も低くなるよね。交際期間含めたら15年経つんだもの。 出かける時は手を繋ぐこともあったけど、今はしなくなった。別に嫌なわけじゃなけど、私が手汗をかきやすいので遠慮しているのもある。 あとは私のメンタル面が昔に比べて多少安定したのもあってか、ハグも減ったと思う。 …あれ、そんなものか?? スキンシップが多少減ったくらいか。他者と比較する機会がないけど、元々の熱量が低いかもしれ

          熱が冷めた後に

          父上の誕プレ購入完了。夏でも着られる長袖、という難しいオーダーでした。予算をだいぶオーバーしたので、長く使ってもらおう。

          父上の誕プレ購入完了。夏でも着られる長袖、という難しいオーダーでした。予算をだいぶオーバーしたので、長く使ってもらおう。

          今夜は野球観戦の予定だったが、天気が怪しいのと気分じゃなくなってしまったのでキャンセル。自分だけの予定でよかった。チケット代は勿体無いけど、無理して行くことは心身によくない。 チケット購入時は躁だったから、そりゃ気分も変わるさ。

          今夜は野球観戦の予定だったが、天気が怪しいのと気分じゃなくなってしまったのでキャンセル。自分だけの予定でよかった。チケット代は勿体無いけど、無理して行くことは心身によくない。 チケット購入時は躁だったから、そりゃ気分も変わるさ。

          GWに実家に帰ると連絡したら、母から父の誕生日(GWに近い)プレゼントを聞いてくださいと要望が来た…自分で聞かないのはなぜ??

          GWに実家に帰ると連絡したら、母から父の誕生日(GWに近い)プレゼントを聞いてくださいと要望が来た…自分で聞かないのはなぜ??