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島根県雲南市で生み育てる人が、妊娠中から他のママや地域とゆるりとつながることができ、“…

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島根県雲南市で生み育てる人が、妊娠中から他のママや地域とゆるりとつながることができ、“地域全体で子育てできる”そんな雲南市の子育て環境をつくることを目指して、地域のママメンバーで活動しています。 詳しくは、HPへ▷ https://hagu-web.studio.site/
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☆新メンバーも加わってスタート♪

こんにちは産前産後ケアはぐの代表高木奈美です♪産前産後ケアはぐは、1月より新メンバーが加わり、リニューアルスタートしました。 産前産後ケアはぐのコンセプト”妊娠・出産をチャンスに。” 私たちは、「女性が自分らしく生きられる社会」を目指して、現在島根県雲南市を中心に活動しています。 母だから、妻だから、嫁だから・・・そんな役割に縛られ過ぎて苦しくなっている女性を沢山みてきました。 母になっても、妻になっても、嫁でも、一人の女性として自分の人生もしっかり生きて欲しい！！

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    • 11月のてらこ屋スケジュールのご案内

      残暑厳しい9月が過ぎ、ようやく秋らしい気候となりましたね。 秋はいろんなイベントや行事が目白押し！ あっという間に年末になってしまうような気になります。 今年もあと少し…と思うと、時の流れの速さに驚きが隠せません（笑） バランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■11月2

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      • 10月のてらこ屋スケジュールのご案内

        9月に入っても暑い日が続き、お疲れモードの方も多いのではないでしょうか…。自分メンテも忘れずに！残暑を乗り切りましょうね♪ バランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■10月9日（水）10時〜 NALU助産院【産後の過ごし方講座】　出産はゴールではなく、育児へのスタートで

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        • 9月のてらこ屋スケジュールのご案内

          このところ少しづつ暑さが和らいできましたね。 夏のお疲れが出やすい季節です。 自分メンテも忘れずに！残暑を乗り切りましょうね♪ バランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■9月18日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュとい

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          4本
        • はぐの紹介
          3本

        記事

          8月のてらこ屋スケジュールのご案内

          ついに夏が始まります！ 思い浮かべるだけでぐったり…という方も、そうでない方も、良い汗をかいてリフレッシュしませんか♪ バランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■8月21日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒美

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          7月のてらこ屋スケジュールのご案内

          いよいよ夏がはじまります！！ 「バテない身体を作りたいけれど、何をすればいいのやら…」という方はぜひ、バランスボールやよもぎ蒸しで心地よい汗をかきに来てください♪ バランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■7月17日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ

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          6月のてらこ屋スケジュールのご案内

          これから梅雨も始まり、ジメジメとした季節になりますね 上手くリフレッシュしながら乗り越えていきましょう♪ 定期開催中のバランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■6月19日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒美を

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          5月のてらこ屋スケジュールのご案内

          4月から新生活が始まった方も、そうでない方も、何かとお疲れがたまる時期ではないでしょうか。自分なりの方法でリフレッシュできると良いですね♪ 定期開催中のバランスボール教室とよもぎ蒸し どちらもワイワイお喋りしながら楽しくやっています♡ よければ、ご参加ください！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■5月15日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには

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          4月のてらこ屋スケジュールのご案内

          4月です！！ 今年も春がやってきます♪ お子さまが入園・入学を迎える皆さん、おめでとうございます！ お母さん方にとっては、色々と疲れやすい季節でもあります。リフレッシュを忘れずに、免疫力を上げていきましょう！！！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■4月17日(水)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒美をあげてみませんか？

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          3月のてらこ屋スケジュールのご案内

          もうすぐ年度末。卒園・卒業を変えている方にとっては慌ただしい時期になりますね。疲れやすい季節でもあります。しっかりリフレッシュして、免疫力を上げていきましょう！！！ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■3月14日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒美をあげてみませんか？ 肩こり、尿もれ、スッキリしない、疲れているなど

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          2月のてらこ屋スケジュールのご案内

          新しい年の始まりに、大きな災害や事故が起こり不安や悲しみを感じた方も多いと思います。当たり前の日常を過ごせることに、感謝しかありません。 mama's  smile はぐは、子育て中のママ同士が緩やかにつながり合う場作りをしていきたいと思っています。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■2月8日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールで

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          1月のてらこ屋スケジュールのご案内

          新たな歳の始まりです！ 2024年も、mama's  smile はぐをどうぞよろしくお願いいたします♪ NALU助産院のよもぎ蒸しは、これからの寒い季節にぴったりです。 冷え対策としていかがでしょうか♪ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■1月11日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒美をあげてみませんか？ 肩こ

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          12月のてらこ屋スケジュールのご案内

          早いもので、もう12月になりました。年末の慌ただしい時期であるからこそ、自分時間は大切！！体調管理のためにも、心と身体のメンテナンスをしにきて下さい♪ NALU助産院のよもぎ蒸しは、これからの寒い季節にぴったりです。 冷え対策としていかがでしょうか♪ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■12月14日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリ

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          11月のてらこ屋スケジュールのご案内

          11月になり、早いもので今年も終わりが見えてきました。 年末の慌ただしい時期を迎える前に、自分時間でリフレッシュされませんか？ NALU助産院のよもぎ蒸しは、これからの寒い季節にぴったりです。 早めの冷え対策としていかがでしょうか♪ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■11月9日(木)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッシュというご褒

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          10月のてらこ屋スケジュールのご案内

          ようやく暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になってきました。 スポーツの苦手なママさんでも、楽しくじんわり汗をかけるバランスボールはいかがでしょうか♪ NALU助産院の妊婦さん向けの講座もあります。 よもぎ蒸しは、早めの冷え対策としておすすめです♡ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■10月11日（水）10時〜 NALU助産院【知らないと損！ 妊娠中の過ごし方講座】　カラダ編妊

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          9月のてらこ屋スケジュールのご案内

          9月とはいえ、まだまだ暑さは続きます。 ようやく終わる夏休み。ママ達もホット一息ついて、自分時間を楽しんではいかがでしょうか NALU助産院のよもぎ蒸しでは、しっかり汗をかくことで「整う〜！」を実感できます♪ 冷房による冷え対策にもおすすめですよ♡ 各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから https://hagu-web.studio.site/terakoya ■9月8日(金)10時〜奥 奈々恵【バランスボールでリフレッシュ】 たまには、自分にリフレッ

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