kazu yoko 94 2024年5月18日 10:40 よい天気だったので朝は庭の草刈りに励みました。先週もやり1kg減りましたが0.3kgリバウンドしたので今週も行い、0.7kg減りました。水分補給後なので正味の減量だと信じていますよ。明日もやるので先週から-2kgは堅い。塩分も出たし脂肪も燃えた感じがする。 #日記 #毎日note #毎日更新 #毎日投稿 #note毎日更新 #運動 #毎日更新倶楽部 #減量 #高血圧 #減量法 #草刈り #減量中 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート