夜勤明けは腸活！腸活！

睡眠不足は体にこたえる！

僕は精神科病院で看護師として働いていて、月に5、6回夜勤があります。

すると夜勤明けは体調を崩しやすいのですが、僕の場合は特に便通が・・

ってな訳で夜勤明けの今日は朝から、お腹がぐるぐると気持ち悪い

そんな時、頼りにしているのが

この長沢オリゴ！

中身は白いサラサラの粉、フラクトオリゴ糖です。

飲み始めて約4ヶ月ほどになりますが、必ずといっていいほどあった夜勤明けの下痢が10分の1ほどに減りました。

帰宅してからオリゴ糖をスプーン3杯ほど飲んだら、お陰様でお腹スッキリ

ほんとに、長沢オリゴさまさまです。

効果が出るまで２週間ほど時間がかかりますが、睡眠不規則で便通のお悩みの方がおられたら是非お試しください。