ひたすら宇宙

丹田は

怒ったり
悲しんだりしない

お腹に広がる
ひたすら宇宙
　

太極拳のトレーニング。

丹田を意識しつつ過ごしていたら、そんなイメージが。

少〜しずつだけど、丹田の感覚が育ちつつあるのが嬉しい。