💗【ムシズガハシル】精神論【note攻略法】

みなさん、ごきげんよう。

お初の方、以下がわたしの自己紹介よ。ぱっとでいいから見てくれると嬉しいかしら。

この記事は、わたしが思ってることをダラダラ書いた、ただのエッセイかしら。まぁ参考になる部分もあるかな？期待はしない方がいいわ。

それじゃ本題いってみようかしら。

✅アファメーション

あなた、アファメーション●●●●●●●●って言葉知ってるかしら？

以下に、ちょっと説明書くわ。

アファメーションとは、自己肯定やポジティブな思考を促進するために用いられる、肯定的な言葉や文のことを指しているの。

これは、自己イメージの向上、モチベーションの向上、ストレスの軽減、そして目標達成のサポートなど、心理的な健康や幸福感を高めるために使われるのよね。

アファメーションを実践するには、現在形で自分自身に対し、肯定的なメッセージを繰り返し唱えることが一般的かしら。

例えば、「私には価値がある」や「私は毎日成長している」などの言葉を使うの。これにより、否定的な思考パターンを打ち破り、より肯定的な自己観を育むことができるってい代物。

ありきたりな説明を書いてみたけど、まぁ一種の前向きなマインドセットなのよ。

だがしかし、虫唾が走る●●●●●…。

このさ、アファメーションとかマインドセットって嫌いなのよね。精神論ってやつ？思ってどうにかなるなら、みんななってる.ᐟ.ᐟって思うわ。

アファメーションやってる方って、以下のような方が多くない？

• 自分が嫌い

• 認めてもらいたい

• お金持ちになりたい

• 苦労はしたくない

• 楽に夢を叶えたい

挙げだすときりないかしら。つまり基本は「楽●」なのよ。アファメーションも楽だからやってるんでしょ？って言いたくなる。

自分に言い聞かせるみたいな、言葉に出していうとかさ…。アホ●●かよ。それだけで思いが実るわけないじゃない。

さて、ぼろくそ書いてみたけど、すべての方がそうでないことは知ってるわ。理にかなった、ちゃんとした方法でやってる方もいるでしょうね。

✅成功者と敗北者の違い

アファメーションやマインドセットの話になると、「成功者●●●と敗北者」を比べることがよくあるかしら。

一般的なのは

• 成功者は行動する●●●●

• 敗北者は行動しない●●●●●

その辺の情報商材読むと、必ず書いてある言葉かしら。言ってることはわかる。そしてその通りだとも思う。

が、しかし。

行動しただけで成功者なれるなら、これほど簡単なことはないじゃない。わたしもあっと言う間に成功者の仲間入りよ。

勘違いしてる方いるから、はっきり言っておくわ。

行動しただけじゃ成功なんてしないのよ。そこにはTry ＆ Errorがつきものなの。簡単に言えば試行錯誤。仮説を立てて検証なしに成功なんてありえない。

✅まとめ

• 寝言は寝てから●●●●言え

これに尽きるわ。

この記事はここまでよ。
あなたにとって素敵なnoteライフを。

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