今週の振り返り(2024年4月22日週)
本日も読んでいただきありがとうございます!
今日は金曜日なので、4月20日(土)〜4月26日(金)までの振り返りをやっていきたいと思います。
最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
それではいってみましょう!
8時間睡眠1週間の平均睡眠時間が6時間と5時間を行ったり来たりしている状況ですが、今週は平均睡眠時間が6時間34分となりました‼️
しかも、週末に8時間以上の睡眠時間を確保できたのに加え、1日を除いて6時間以上の睡眠を確保することができました。
唯一睡眠時間6時