神さまはすぐやる人が大好き。（赤塚智高 著）

神さまはすぐやる人が大好き。 - 株式会社　すばる舎 学び・成長・成功をあなたに

読む目的

• すぐ行動するためのコツを学ぶ。

はじめに

• 行動力を上げ「すぐやる人」になる方法は、できないことは人にまかせ、得意なこと、好きなことに集中するだけ。

• 自分自身に合ったスピードを知り、すぐやる自分で生きることが大切。

• すぐやる人になれるかどうかを決めるのは、あなた自身の在り方。

第1章　「行動力」はメンタルが9割

• 行動できる人とできない人の違いは、自分の欠点を認めているかいないか。

• 欠点を認め、出来ないことは人にまかせる。自分は自分ができること、やりたい事だけをやると、すぐやる人になれる。

• 完璧を求めると、行動のスピードが遅くなるばかりではなく、1歩を踏み出すことすらできなくなってしまう。

• すぐやる人になるために必要なのは、タイミングは自分で決めること。

• すぐやることのできない人は「上手くいかせたい」「成功させたい」で頭がいっぱいなので、上手くやろうとしないことで完璧主義をやめる。

• タイミングとはやる気になった時にすぐやること。気分をチェックし、整ったらすぐやるを意識する。

• すぐやる人になるということは「自分を認めること」と同義。

• すぐやる人は常にご機嫌でいる。そのための3つの習慣。

  1. 好きな人といる時間を増やし、嫌な人といる時間を減らす。

  2. やることを詰め込み過ぎない。常に人生に「余白」を作る。

  3. 意図的に「感動」に触れる機会を作る。

• 今の時代、実績よりも言葉よりも「すぐやる」という現実的な行動が信用となる。

第2章　「小さな1歩」からはじめなさい

• チャンスに上手く乗れる人、いつも幸せそうな人は、自分独自のリズムで生き、常にフラットに生きている。

• すぐやる人は迷いがない人。基本的に迷いがあるのが人間なので、自分がどうすればすぐに行動できるか、集中できるかを自分で探ることが大切。

• すぐに始められないなら、すぐに始める練習をすればいい。

  1. 徹底的に最初の1歩を小さくする。

  2. 小さな成功体験を連続して起こす。

• 行動力アップの秘訣は「人生最大の絶望があった日でも出来る、些細な行動」にまで細分化する。どんな状態でも出来るくらい、行動のハードルを下げる。

• 思考も溜まりすぎると動けなくなる。タスクは手元に溜め込まずに、1つでも進める。