【前屈できる】この動画見て前屈出来ない人いる？

磯矢拓麻＠整体師
体が固くて前屈が出来ない方のためのストレッチ(^O^)/
なんとたっぷり１６分！

前屈が出来るようになると
✅腰痛解消
✅姿勢改善
✅肩こり解消
✅スタイルアップ
✅むくみスッキリ

体の硬い方でも出来る優しいストレッチ
是非一緒にお試しくださいませ！

今日のストレッチ　2020/2/28
#前屈ができるようになるストレッチ #体が硬い人ストレッチ #前屈柔らかくなる方法

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