先延ばしをやめれば、人生はとても良くなる話
NYのヘルスコーチMari
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★先延ばし、していることないですか?行動が早いと言われる私でも、先延ばしにしちゃうことってあるんです。でもね、やっぱり先延ばしってシない方がいい!しかも先延ばしをやめれば人生はとても良くなる、逆に先延ばしが原因で成績が悪くなったり病気にもなったりするとも言われています!というわけで、今日は先延ばしについてのお話です。あなたの先延ばしグセがこれで治ってハッピーな人生になりますように♡
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★NYのヘルスコーチ、Mariコーチと一緒にヘルシーライフスタイルが楽しくスマートに落とし込めるプログラム「KD Body」https://www.karadadetox.com/
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【8月のKDKスケジュール】
★終了しました
8/8 Sat @10am-11:30am
🌽クリームコーン
★8/22 Sat @10am-11:30am
🍛サーモンココナッツカレー
📝食べ物の効果や
環境についての学びもご用意しています♪
*全て日本時間
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■KD Kitchenオンラインの流れ
→申し込む・支払いリンクが届いて決済($25)
PayPal(クレジットカード)
→ Zoom IDとレシピに必要な材料リストが届く
→ 当日一緒に作る準備をしてスタンバイ
■参加詳細
・講師:KDヘルスコーチ・Mari
・申し込み:DM または info (アット) kdkitchen.com
・申込締切:クラス開催当日2日前
(参加希望日をお知らせください)
・参加費:$25/クラス
・必要な機材:フライパン・コンロ
他、包丁、まな板、菜箸など
基本調理器具をご用意ください。
・早めに用意しておくべき食材(2-3人分):
★8/8:とうもろこし(生)
★8/22:ココナッツオイル大さじ1
・ココナッツミルク1缶
・ライム1個・玄米2合
(このレシピは玄米の方が合います)
他に使用する材料は近所のスーパーでも手に入るものばかりですので、申込み頂いた時点でお知らせします。早めにご連絡頂いた方が早く揃えられるのでいいと思います。ちなみに材料はとってもシンプルで、ごちゃごちゃ多くないので心配ご無用です。(多いか多くないかは個人の見解もあるけれど。笑。でもKDKの生徒さん殆どが材料が少ないから最高!とおっしゃいます)包丁や計量スプーンなど基本調理器具はご用意ください。
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★KD Kitchen: https://www.kdkitchen.com/
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