エネルギーワーク spiritの自分を引き上げる。
昨日の日記にも書きましたが、大型台風でなんだか自分の内面もぐるぐるとかき乱された感じがしました。
寝て起きてもあまり落ち着かないので朝、布団の中でむーんとしていたら、いつもと違うワークが浮かんできたので、やってみました。
「ぐるぐると・・・」というのは普段、落ち着いてた不安や不満が表に出てきた感じです。今日はどうも収まらないな〜と困って（？）いたのですが、spiritの自分を腹の底から引きあげることにしました（半覚醒の中でやってるので、勝手にそうなったという感じです）。
