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今年は「丁寧なアウトプット」を心がけたいと思います、ちゃんと伝わるブログ記事を目指して～＾＾ さて、近頃のわたしの養生勉強の様子を書こうと思います。 薬膳入門の勉強をひとまず終え、現在は漢方茶、腸内環境（細菌ソウ）、血流（女性）・・・について、深く興味を持っています。 １年前に「さて勉強をどのように進めよう、どこから始めよう」と考えていました。興味のあることが多すぎて（すべてつながっているので）、分野で分けたらすさまじいものがありました。 食養生、日本の伝統的な自然療
母親が足が痛いというので、友人の整体師・青柳くん（あおやぎの自然手技療法）に自宅に出張してもらい、施術を頼みました。 わたしも2年ぶりくらいでそろそろ調整をしたいなーと思っていたので、一緒に。少し腰が痛いのがつづいていたので。 青柳くんの整体はもみほぐすのでもなく、身体の骨や筋の位置を「診て」正しいポジションに（または必要なポジションまで）なだらかに矯正していく・・という感じの整体です。 わたしはあまり他の整体を受けたことがないので比べようがありませんが、大変ていねいに
今年の春から通信で薬膳を勉強していたが、最後の課題を提出して一旦一区切り。４ヶ月でやるところを、８ヶ月かけていた。興味がどんどん湧くので、他の資料を読んだり、復習したり時間がかかってしまった。 なんで薬膳（中医学）を学んでいるのか。薬膳や中医学のプロになりたいわけではない。実は壮大な仕事のための一歩目が薬膳だった。 万物はまっすぐ素直に来し方から行く先へ流れるのがよい。 人は気の流れが悪くなると、心も体も運命も悪くなる。 体の気の流れは気功、運動、整体などで整えるのが
