🌱届いて欲しい思い⑥

Instagramの過去記事たちを
note version としてリライトし、
お送りしています🍀

このシリーズも気付けば６本目。
追い付かないよう
Instagramも気を付けないと(笑)

改めて、必要な方に届きますように✨

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「不まじめ」のオススメです

「生真面目」を手放しましょ
それが「執着」にならないように

「○○でなければ」
「○○であるべきだ」
「べき」はもういらない

あなたはどんな人で「ありたい」ですか？

2023.12.21

毎日必死に過ごしていると、
あっという間に時間も過ぎていきます。

「不まじめ」になってみませんか？

生真面目なあなたは
「こうあるべきだ」に
縛られているのではないでしょうか？

「○○べき」は
誰かが作り上げたものかもしれない。
自分だけの思い込みかもしれない。

もう「べき」という執着は
手放しましょうよ。

あなたの「こうなりたい」を
優先してみていいのです。
自分の心の中を見つめてみてくださいね。

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ものすごく頑張ってきましたね

たまには自分の頑張りを
自分で褒めてあげましょう

たとえ
大きく変化していなくても
後戻りしたように感じたとしても

ゆっくり、静かに
子供や自分を見てみてください

小さな変化が起きているなら
それは大きな「前進」なのです

2023.12.25-28

子供たちを見守り、そばで支え、
日々奮闘されていますよね。
ここまで必死に
頑張って過ごされています。

ふと気が付けば、
時間は飛ぶように
過ぎているかもしれません。

そんな時は
たまにはあえて手を止めて
自分の「頑張り」を
褒めてあげてくださいね🌸

・・・でももしかしたら、
褒めるどころか、自分のことを
責めているかもしれません。

頑張っても頑張っても
変化を感じられるわけでもなく、
状況もなかなか改善されていない。
この日々がどこに向かっているか
わからないかもしれません。

もしあなたが
そんな気持ちになっているのであれば
今こそ、自分や子供のことを
じっくりと観察してみてください。

比べるのは過去の自分たち。
ほんの少しでも
過去と変わっているところがあれば
それは十分「進歩」なんですよ。
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今いる場所が
影のように感じても
その向こうに
太陽は必ずいます

2024.1.2

子供が学校に行けなくなってからの日々。

暗くて出口のないトンネルの中のように
感じているかもしれません。

自分たちだけが
日のあたらない影にいるとしか
思えないかもしれません。

でもね、
今いる場所が
もし「暗い」と感じているならば
その向こう側には必ず
太陽があります。

影ができるのは光があるから。
そして夜は必ず明けます。

明けた時にはきっと
前の場所とは違う風景。

あなたにも子供達にも
過ごしやすい世界が待っていると
私は信じています。

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