見出し画像

【ランニング日記】ラップタイム

走った日に書くランニング日記。
今日の仕事は午前中まで。
終わってからドリンクゼリー飲みながら体育館に向かう。
12:40頃スタート。外は強風。

体育館を走る時、屋内なのでGPSが弱く、ランニングアプリが正確に動いてくれないので、ランニングウォッチでタイムを計る。
ラップの計測は手動だ。
今日のランニングコースは1周250mなので、4周で1km、とわかりやすい。

最初の1kmは7分09秒、次も7分09秒と相変わらず1キロ7分台だ。
次が6分58秒。ウォーキングの人を追い越そうとして、少し速くなったりするのも体育館ならでは。
最後は(もうお腹空いてきたから早く上がろう)と6分46秒。
意外とがんばれるんじゃない~?

今日は4km、28分04秒。7分01秒/km

=====
【今日の写真】みんなのフォトギャラリーから。
「ラップ」で検索。
この検索ワードだと「HEY,YO!」とか食品用ラップみたいなイラストや写真が出てくるだろうと思っていたら、案の定出てきて、そんな画像の中にあったのがこのオニヅカタイガーのシューズ。
「ストラップ」に検索がひっかかるとは・・・

この記事が参加している募集

ランニング記録

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?