【ランニング日記】ラップタイム
走った日に書くランニング日記。
今日の仕事は午前中まで。
終わってからドリンクゼリー飲みながら体育館に向かう。
12:40頃スタート。外は強風。
体育館を走る時、屋内なのでGPSが弱く、ランニングアプリが正確に動いてくれないので、ランニングウォッチでタイムを計る。
ラップの計測は手動だ。
今日のランニングコースは1周250mなので、4周で1km、とわかりやすい。
最初の1kmは7分09秒、次も7分09秒と相変わらず1キロ7分台だ。
次が6分58秒。ウォーキングの人を追い越