【１分ストレッチ】YOUTUBEちゃんねる開設しましたーーー✨
血をしっかり流し、「むくみ解消」「重心安定」「けが予防」「パフォーマンス向上」「まっすぐな足を作る」など、いい事がいっぱい！！
１分でできるので、どうぞご活用ください✨
【１分ストレッチ】として、普段クラスでお伝えしている内容を超分解してシェアしております✨
Noteで動画シェアするために開設したYOUTUBEちゃんねるです！
ストレッチ～コアトレまで少しずつ更新していきますので、よければご活用ください！
騙されたと思って、これだけ１週間やってみて！！！
あなたの体にびっくりする変化が現れます✨
変化はコメントでシェアしてください♪♪
サポート頂いた分は、より分かりやすく有益な情報をお届けするための勉強にあてさせていただきます✨