【断酒日記】４日目〜特に苦悩はなし〜なんとなく飲んでたのが酒なんだろうか〜

なんとなく、自然にできている感じです。
禁断症状が出るのではないかと心配でしたが、それも特になく。

それでも、夕食時は、気を紛らわす飲み物が必要だろうと、ノンアルコールを買ってきました。

ノンアルビールの次は、ノンアルワイン。しかも赤ワイン。
赤ワインに合う食事内容ではないものの、まあまあ、ワインの雰囲気がありました。

ただ、ビールもワインも、その成分表を見てげんなり。
いろんな添加物が入れられています。

お酒ではないのに、お酒の風味を出すって、そういうことなんですよね。

酒のほうが体に悪くないかもしれない、と考えるあたりが、まだまだ危ない断酒生活です。