朝の行動が一日のメンタルを決める？！

切迫早産、入院生活4日目。 昨日は豆腐メンタルだったが今日は 巻き返していい感じ！！！ やっぱりね、朝が勝負よ！朝が。 朝が人生を変えると前々からnoteで 書いていたが本当だわ。 入院生活は、規則正しく 決まった時間のルーティンがある。 てな感じだ。 このルーティンの中に、私のルーティンを ぶちこんでいく。 わたし、ルーティンとか習慣化とか めちゃくちゃ苦手なんだけど、、 ルーティンをこなしていくほうが メンタルが安定する気がする。 朝の６時半に看護師さんが見回

入院生活で見える、心で寄り添うコミュニケーション

2021年、ひとり目妊娠中に切迫早産になり入院生活を送っていた時のnoteだ。 この時も入院しながら、働き方について考えている。 入院していて、次から次へと色んな方が 私に関わってくれる。 その人の働き方が、生き方、在り方、人間性が すごくよく見えてくるのだ。 フレッシュな看護師さんが、 もっとフレッシュな新人さんに私の点滴交換を しながら方法を教えていた。 そしてフレッシュ看護師さんが笑顔で私に言う。 「入院生活慣れましたかぁ〜？」と。 多分、なんの悪気もなくた

切迫早産で入院｜強制的ひとり時間を楽しむ工夫

今日は3日目の朝！ 5月は毎日note書くとかいいながら さっそく昨日はつぶやきだけになった。 そんなもんだ、そっちのがゆるく続く。 昨日は、息子と旦那が荷物を届けてくれて 子連れでは面会できないので、 窓から手を振った。 寂しくないつもりだったのに、 すぐそこにいるのに会えない寂しさ、 息子が頑張ってやっていることにまた涙。 おセンチメンタルになっていた。 当たり前じゃない日常の幸せに心から 気づけた入院生活だ。 昨日はこのおセンチメンタルな気持ちで noteを書こ

スマホの中の息子の写真を見ると、うるうるしてくる。あぁ、楽しそうに笑ってたんだな。わたしも楽しそうにしてるなぁ。必死で突っ走ってきて、当たり前の日常の有り難さには気づけずにいたなぁ。ただただひとりになりたかった。離れて気づく、日常の有り難さ、息子への愛。3年かけて母ちゃんになった

切迫早産で入院、強制的ひとり時間を楽しむために

34週と5日。 切迫早産にて入院になった！！ 2週間前ぐらい前から、粘って粘って ついに入院だ。 いつも入院準備を車のトランクに乗せていた。 もう、降参！ 人生起こることには全て意味があると 思う。 37週まであと2週間。 長くて2週間の入院！ そのままお産まで入院になるかもしれない、 この2週間を実りあるものにしたいと思う。 第一子の時は、10日間の入院で メンタルグダグダに腐りまくっていた。 ひとり時間に飢えまくっている今、 この入院生活を自分のモノにしな

ネガティブな経験はその人の最高の魅力

わたしはいつも「ネガティブな経験はその人の最高の魅力になる」と信じている。 辛かったこと、大変だったこと、悩んだことは 絶対絶対、その人の魅力となり今後のチカラになる。 それは、夏に行ったヨガ合宿で「サットサンガ」といってみんなで円になり本音を語り合う場面がありました。 参加者40名が、円になり本音を語らう。 元気で、明るくて、めちゃくちゃパワーのある人の集まり。 どんな話になるんだろうとワクワクしていた。 お題がひとつ出されて、それについて話す。 お題はなんだっ

ゴロゴロするのが仕事です

切迫早産になったので、ゴロゴロするのが仕事。 「ゴロゴロできないなら入院よ！」と産婦人科の先生に言われている。 だから今日も、堂々とゴロゴロしている。 子育てしていると、頭のどこかで 「ちゃんとしなくちゃ」と思っている自分がいた ズボラでテキトーな私だけど、 人それぞれ「ちゃんとしなくちゃ」ポイントは それぞれあって。 子どもは自分が見ていなくちゃいけない あんまり人には頼らない方がいい 子どもといる時間は長い方がいい YouTubeはあまり見せない方がいいかも 料理

5月もレベルアップしていきたいからnoteを毎日書こう。

ここ最近、めちゃくちゃnoteに書きたいことが あったのに、全然上手くまとまんなくて 書いては消してを繰り返し書けないまま！ めちゃくちゃ熱い思いを持って燃えたぎって いたのに、数日経てば「何考えてたっけ？」と 忘れちゃうぐらい熱は冷めている。 人間こんなもんさ。 3月はnoteを毎日書いた。 やっぱ、noteを毎日書くとなると綺麗事 ばっかり書いていられなくて 自分の内側の奥の奥まで潜っていかなくちゃ いけなくて結構苦しかったり辛かったりする。 でも、1ヶ月達成した後

なんか、子育てやこれから大事にしていきたい「これだ！！」っていう軸がはっきり見えた。出産してからどん底育児期があったからこそ見えた大事なもの。これが使命だぁ！みたいな感覚。noteに何度書こうとしても書けない！まとまらない。子育て頑張ってるママ、自分をまず1番に大切にしてほしい。

重い腰を上げて、マガジンとやらを作って整理してみた。 見出し画像作って、マガジンにまとめてみたら、好きなことや方向性、わたしの向かいたい先がくっきりしてきたかも。よかったら覗いてみてください♡

執着心に気づいて手放せたら、心が軽くなりすぎて飛べそうだ。

執着心って、あとになって気づく。 執着を手放せた時 「あ、執着してたんだな」と。 あれは執着心だったんだと。 執着している時は、気づかない。 だってそれは当たり前で、日常で、 自分の中にある価値観だったりするから。 執着心は目に見えないものだから、 なかなか手放せない。 手放すのは至難の業だ！！！ でも、パッと手放せた時 ぷわ〜っと空に飛んでいってしまうぐらい 心も体も軽くなるのだ。 私は、ここ最近、 色んな執着心を手放せたんだな。と 手放せた今気づいた。 私のn

雨の日のコインランドリーでこれからの生き方を考える

雨の日のコインランドリーが好き。 洗濯物を乾燥機に入れて、はじっこの方にある 雑誌コーナーで雑誌を読むのが好き。 ここで、よくいるコインランドリーを 掃除しているおばちゃん。 多分、パートかな？ 行くたびに元気にそこらじゅうを ぴかぴか綺麗にしている。 このおばちゃん、いつも楽しそうなのだ。 来る人、来る人に 「おはようございま〜す！！！」と 元気に挨拶をし、 乾燥機をかけている間、 どこかに行っていた人が帰ってくると 「おかえりなさぁ〜い！！！」と言う。 帰って