【無料オンラインセミナー】年内まだ間に合う！変われる！食事改善×デトックスセミナー

こんにちは。
おやまだかなです。

今回は、年末までに知っておいてほしい、一歩変われる食事とデトックス術についての無料セミナーのご案内です♪

こんなお悩みないですか？

☑︎毎年冷え性が辛い
☑︎寒くなると一気に体調が悪くなる
☑︎毎日作る食事に悩んで辛い
☑︎どんなご飯を作ったらいいかわからない
☑︎お肌や髪の乾燥が気になってくる
☑︎毎年、年末年始は暴飲暴食してしまって太ってしまう
☑︎寒いとやる気が出ない、すぐ疲れちゃう
☑︎毎日不摂生な生活をしている自分に嫌気がさす
☑︎結局今年も何も変われなかった、、痩せられなかった、、

など、こんなお悩みの方には、きっとお役に立てるかと思います！

なぜ開催するのか？

私は6年前から、たくさんの健康法を試してきました。
でも、
やらなきゃ！頑張らなきゃ！と思うほど、全然続かない・・・

しかも、SNSに出回る情報だけでは、自分に合う健康法なんてわかりっこありません。
結婚式前も、正しい情報がわからずひたすら糖質制限を続けていました。

ただ、この1−2年で予防医学を学び、それを生かした生活を続けたことで、
やっと自分の食事法や栄養の取り方、デトックスの仕方や頻度が掴めてきました。

特に、冬になると一気に女性によくある冷え性や便秘などが顕著に現れる季節。
そして、今年が始まったときには、
よーし、今年こそ痩せるぞー！！とか、
今年こそ自炊頑張るぞー！！なんて言ってたはずなのに、

いつのまにか、年末。
あーあ、今年も痩せられなかった。
結局、疲れて自炊のレベルアップなんて無理だった。
みたいなことが多いような気がします。

そりゃそうです。
だって、皆さん仕事に家事にプライベートに頑張って頑張って生きてるから。

健康なことに気を遣うなんてのは、次の次の段階でいいやと思いますよね。

でも、私には、年齢なんて関係なく健康を意識して欲しい理由があります。

今、何事もなく仕事をして、大切な人と食事ができて、友人と遊びに行けて、未来を考えられる時間があるのは、今が健康だからできることです。

その健康は、保障があるものではありません。

だからこそ、自分が元気であろうとも、健康に気を使うということはとても大切なことだと思っています。
（ちなみに、自分は元気と言っている人ほど、本当は元気じゃなかったりします笑）

そのために、最初の一歩、そうなんだ！面白そう！これならやってみてもいいかな！という知識を皆さんに無償で提供することを思いつきました。

だって、はじめの一歩でなんでも緊張するでしょ？

その気持ちがとっても分かるから、
皆さんには損をさせずに勇気を持たずに一歩踏み出してもらって
私がずっとずっと伝えたかったことを全て、お伝えしようと思います。

私が伝えたことの中に、一つでも皆さんのあ！と思うタネが埋まっているといいな♡

是非、新しい知識を持って今年から変わってみませんか？

セミナーの内容

今回は、基本の食事や食事改善する方法とデトックスについてお話しします。

・冷え性や便秘、乾燥が気になる方への栄養
・迷った時の簡単な食事法
・太りやすい方への食事法やデトックス法
・健康法やダイエット法が続かないワケ
・免疫もデトックスもできて思考も変わる考え方
・デトックスが必要な人の特徴
・ファスティングと断食の違い
・年末年始の暴飲暴食をリセットする方法

それから皆さんの質問や反応を見て、当日お話をしていこうかと思っています♪

気になることは事前に質問フォームに記入してくださいね！

セミナーに最後まで参加してくださった方には限定プレゼントがあります

今回は、無料で行いますがアーカイブもなし、本当に聞きたいと思ってくださって、当日お時間を使ってくださった方にのみ、プレゼントを配布予定です♪

自分にはどんな食事法やデトックスが合うのだろう？

そんなお悩みを解決できるお手伝いができるかと思いますので、是非楽しみにお待ちください♪

お申し込みは公式LINEにて

さて、ここまで話を聞いたら、私もまだ今年間に合うかも！？変われるかも！？
と思ってきましたか？ワクワクしますね！！

無料のセミナーなので皆さんが損することは一切ありません！

気軽にご参加ください^ ^

お申し込みは公式LINEにてお受け付けしております。
・フルネーム
・無料セミナー参加！
・参加希望日時（11/12or13)
をメッセージにてお送りください♡

皆様にお会いできることを楽しみにしております〜！