うつ病は時間をかけて治していこう

神村尚@妻を社長にしたサラリーマンです。
お金のソムリエ協会で認定講師をしています。

私はうつ病持ちです。
今でも仕事でキツく怒られたりすると、
落ち込んでウツになります。

そんな日々の繰り返しですが、
少しずつ落ち込む時間は短く、
落ち込み度合いも浅く、
落ち込まない期間は長くなってきました。

うつ病は本当に苦しい病気です。
しかも周囲の理解を得るのが難しい。

真っ暗な長いトンネルの中で、
いつ終わるんだろうという気持ち、
分かります。

一生治らないかもしれませんが、
少なくともこれだけは言えます！

あなたはうつ病とうまく付き合えるようになります！
そして、つらいレベルと時間は短くなっていきます！

どうか希望を捨てないでください。

私のような不器用人間でも、
なんとかやってこれてきたのですから。

雲の向こうは、
いつも青空です。

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