5月は生活習慣も整えたい！

⚫︎ルーティン化したいこと
1.夜ストレッチ
2.朝ストレッチ
3.朝筋トレ

⚫︎目標
1.毎日6時間以上は寝たい
2.朝5時半〜6時に起床
3.毎日2時間の勉強＆作業時間を確保
4.ジェスドロ(お絵描き)を3日以上やらない日を作らないこと